蜗牛睡眠：培养你的良好的睡眠习惯

蜗牛睡眠App是很好用的睡眠辅助健康伴侣软件，对于失眠的朋友来说，软件拥有非常多的自然音、助眠曲以及枕边小故事等等，他们会放松你的神经，让大家更快的进入睡眠状态；而对于不失眠的朋友来说，它可以培养大家的良好睡眠习惯，通过闹钟提醒每天给自己设定睡眠时间。它可以帮助你记录睡眠状态，睡梦中的梦话以及呼噜等等，呈现直观的睡眠报告，更好的了解自己的睡眠质量。蜗牛睡眠，让你的睡眠更有效率、更加健康，让每一天都精神百倍。

蜗牛睡眠App是一款睡眠质量监测软件，这款软件能够记录下你睡眠时候的身体各项数据，帮助你自己了解你的睡眠状态，更好的制定自己的休息时间，蜗牛睡眠是你的枕边伴侣，让你的睡眠有效率，改善睡眠健康，每天精力充沛！
软件适用于
1.运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
2.对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
3.夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。
4.失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。
5.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
6.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
7.了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
软件功能
1.记录梦话与呼噜
2.分析睡眠状态
3.形成睡眠分析报告
4.睡眠音乐帮你入睡
5.智能闹钟清晨唤醒
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